5 способов избавиться от стресса и напряжения (Роман Сухинин)

Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни.
На самом деле разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней возникают.
Оказывается, все проблемы у нас в жизни возникают потому, что у нас нет достаточно эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвестным. Получается, что если мы научимся положительным образом использовать энергию так называемых стрессовых ситуаций, то чрезмерное напряжение уйдет из нашей жизни.
Приглашаю вас на мой вебинар, где я расскажу вам о 5 самых быстрых способах, как избавиться от стресса и снять напряжение.
Этот вебинар для тех, у кого есть один или несколько симптомов:
•Постоянное чувство раздраженности, подавленности.
•Плохой, беспокойный сон.
•Депрессия, физическая слабость, головная боль, усталость, нежелание что-либо делать.
•Снижение концентрации внимания, затрудняющее учебу или работу. Проблемы с памятью и снижение скорости мыслительного процесса.
•Невозможность расслабиться, откинуть в сторону свои дела и проблемы.
•Отсутствие интереса к окружающим, даже к лучшим друзьям, к родным и близким людям.
•Постоянно возникающее желание поплакать, слезливость, иногда переходящая в рыдания, тоска, пессимизм, жалость к себе любимому.
•Снижение аппетита – хотя бывает и наоборот: чрезмерное поглощение пищи.
•Суетливость, недоверие ко всем и к каждому.
После освоения методики трансформации из вашей жизни навсегда уйдут стрессы, негативные эмоции, а вместе с ними – болезни и проблемы. И вы сможете обрести долгожданную гармонию и благополучие в своей жизни. Вы сможете почувствовать себя волшебником!