Активация ягодиц (Соня Солдатова)

• ты недовольна формой своих ягодиц
• хочешь проработать конкретные зоны
• результат стоит на месте
• хочешь узнать как и за какой срок прийти к такому.

Что ты узнаешь:
как усилить рост ягодиц.
как «не убить» колени. можно без утяжелителей?
как не раскачать ноги
полагаться на ощущения?
а ягодицы включены?
опасные ошибки