Арт-перезагрузка (Юлия Глухова)

АРТ-Перезагрузка: онлайн-курс
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЫШЛЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ АРТ-УПРАЖНЕНИЙ
c 17 aвгуста по 7 сентября
Для кого:
для тех, кто делает первые шаги к своей мечте и сомневается.
для тех, кто устал, и не видит выхода.
для тех, кто хочет идти в грандиозным целям легко и успешно.
для тех, кто слегка заблудился в собственных хочу.
для тех, кому срочно нужен свежий «глоток воздуха».
Как проходит курс:
Курс состоит из 4х онлайн встреч.
4 недели Мы с вами будем менять угол зрения на привычные вещи.
Открывать новое и вспоминать давно забытое старое.
Теория и практика для жизни.
Осторожно! Курс вызовет неизбежное изменение жизни к лучшему.
Первая встреча 17 августа — Планирование и фильтры восприятия.
У Вас так бывает? Поставили себе цель. Хочется до дрожи. А как представишь, сколько всего нужно сделать, ручки как-то опускаются.
Появляются отговорки: потом, потом у меня будет больше сил, времени, денег. И вот еще одна мечта пылится в дальнем углу шкафа.
Разбираем шкафы, достаем самые заветные мечты и превращаем их в реальные планы.
Находим баланс между творческим полетом и структурой.
Учимся делать много и не выгорать на пути к цели.
Вторая встреча 24 августа- Ресурс + осознанность + контроль.
Находим неиссякаемьій источник сил и вдохновения на жизнь.
Учимся успешному взаимодействию с окружающим миром.
Открываем новые грани собственного Я.
К встрече — бумагу для записей и ручку.
Третья встреча- 31 августа Самооценка и уверенность в себе.
Для любительниц занижать или полностью отрицать свои достоинства.
Взращиваем самооценку и уверенность в себе.
Влюбляемся в себя раз и навсегда.
К встрече подготовить краски или восковые мелки. Бумагу для рисования.
Четвертая встреча — 7 сентября. Гармония — наше все.
Подводим итоги курса. Вдохновляемся на новые свершения.
Юлия Глухова, психолог, арт-терапевт, успешная рукодельница и востребованный декоратор, основательница проекта «Творчество без границ»