Одно из главных положений телесно-ориентированной психотерапии звучит так: «тело помнит все». Тело хранит в себе наши чувства относительно всего, что с нами происходило, еще с того момента, когда мы были эмбрионами. Нежелательные и болезненные воспоминания, эмоции, в том числе и страхи сознание вытесняет в бессознательное. Словно выкидывает ненужную вещь в чердак, пытаясь не замечать ее присутствия. Тем не менее, подавленные страхи всегда стремятся вырваться наружу, напоминая о себе неврозами и заболеваниями на физическом плане. Пока вы игнорируете свои страхи, они владеют вами. Если же основательно проработать свои страхи – они больше никогда не появятся в вашей жизни.
Проработка осуществляется по нижеприведенной карте психосоматических страхов:
- ЛИЦО – страх потерять лицо
- ГЛАЗА – страх реальности, нежелание видеть правду такой, какая она есть; нежелание видеть
- ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА – страх ошибиться, подвижность, желание меняться
- ШЕЯ, ГОРЛО – страх проявлять, выражать свои чувства ПЛЕЧИ – страх оказаться слабым; страх перед ответственностью
- ГРУДНАЯ КЛЕТКА – страх одиночества, страх отвержения как личности; неправильность, недостойность, неполноценность
- ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА – страх отсутствия поддержки
- РУКИ – страх контактировать с миром
- ДИАФРАГМА, ЖЕЛУДОК – стеснительность, робость, стыд; страх быть отвергнутым, страх не соответствовать социальным ожиданиям
- ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА – страх финансовой потери, страх остаться без денег ЖИВОТ – страх за жизнь при мнимой или реальной угрозе, постоянная тревожность
- КИСТИ РУК – страх общения, страх людей
- ТАЗ – страхи в сексуальной сфере
- НОГИ – страх потерять опору; нехватка устойчивости, стабильности, уверенности в себе, мире, завтрашнем дне.
Отзывы
Отзывов пока нет.