[Аудиокнига] 22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения (Анна Коваль)

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания
Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется по четырем критериям. Вспомните сами – ведь и со спины, не видя лица человека, вы можете предположить его возраст. Кроме того, один и тот же человек может выглядеть то моложе (например, после отпуска), то старше. Из этой книги вы узнаете 4 компонента формулы молодости, а также научитесь при помощи 22 простых привычек, которые не занимают много времени, влиять на каждый из этих компонентов. Следуя рекомендациям автора, вы станете выглядеть моложе.
Дата написания: 2020
Длительность: 1 ч. 16 мин. 05 сек.