Баланс работы и личной жизни (Павел Зыгмантович)

Как настроить свою жизнь так, как тебе нравится
Тренинг «Баланс работы и личной жизни» это прекрасный шанс разобраться с собственной жизнью и настроить её баланс так, как вам нравится. Можно сказать, что это детально проработанная инструкция по такой настройке. Думаете это невозможно?
Представьте себе, что вы купили новый компьютер. Приятное чувство новизны, всё работает идеально. Графика шикарная, звук на уровне, программы летают. Пользуйся и радуйся!
Проходит пара-тройка месяцев, максимум полгода. И программы начинают глючить и тормозить, что-то постоянно отваливается. Что-то вообще не хочет запускаться. Мрак.
И тогда мы вызываем компьютерного мастера, который чистит компьютер от пыли, настраивает программы, удаляет ненужные приложения. Вроде несложные операции, но компьютер опять начинает отлично работать.
В жизни на нас наваливается работа. Работа – это трудно. Каждый день нужно достигать поставленных целей, зарабатывать достаточно, чтобы обеспечить семью, продвигаться по карьерной лестнице и зарабатывать больше. А с другой стороны есть семья, которая тоже требует постоянного внимания и усилий.
И мы начинаем где-то «подтормаживать», где-то ошибаться. А если всё наваливается одновременно, то и перегореть можно. Вот бы вызвать мастера-волшебника. Но только чтобы он не компьютер настроил, а саму жизнь.
А компьютерный мастер, между прочим, не волшебник. Он просто делает всё по инструкции и решает стандартные проблемы. Вы и сами можете всё это сделать, будь у вас такая инструкция. И вы знаете? Я профессиональный психолог с 20летним стажем, который такую инструкцию для вас разработал.
Ведь проблемы, с которыми сталкиваются люди что в семье, что на работе, достаточно хорошо изучены учёными-психологами. Методы решения для них детально научно проработаны. И можно каждую неделю ходить к специальному мастеру-психологу, который поможет решить ваши проблемы. А можно купить мой тренинг и разобраться во всём самостоятельно. Это может быть и дешевле, и быстрее – вы же знаете, какие у вас проблемы.
Вы скажете, что психологи учатся много лет и всё сложно? В том-то и дело, что проблемы стандартные. Описаны они детально – я уверен, что моим тренингом может успешно пользоваться любой человек. Я специально подготовил его таким образом, чтобы он был простой и понятный. Так что можете начать качественно настраивать свою жизнь прямо сейчас – просто купите тренинг и следуйте рекомендациям.
Содержание:
Занятие 1: Повышаем эффективность
Занятие 2: Выстраиваем границы
Занятие 3: Сохраняем энергию
Занятие 4: Развиваем стрессоустойчивость
Занятие 5: Добываем энергию
Занятие 6: Итоги (бонус)
Занятие 7: Лайфхаки (бонус)