Базовый курс эмоционально-образной терапии. 3 Ступень (Светлана Иглесиас, Валентина Тушова, Екатерина Ярцева)

1 модуль. Преподаватель: Ярцева Е.
1. Тема: Практика работы с проблемой вины и раскаяния.
Понятие вины и раскаяния с точки зрения ЭОТ.
Психологические модели чувства вины
Вина как самонаказание.
Вина мнимая (воображаемая вина – как результат родительских предписаний; «миф о рождении»; вина «выжившего»; экзистенциальная вина; депрессия с «бредом вины»)
Самонаказание как результат самообвинения
Вина реальная – вина за реально совершенные действия с причинением «вреда» в настоящем или пошлом (причиненное «зло»).
Раскаяние как самоизменение и отмена причиненного «зла». Метод возвращение «зла» себе при искреннем раскаянии и парадоксальное получение «благодати» в ответ.
Экзистенциальное упражнение «Отмена содеянного «зла»», выявление скрытых личностных проблем.
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
2. Тема: Стыд и достоинство
Достоинство как противоположность стыду, как убежденность в своей безусловной значимости и самоценности.
Причины стыда. Стыд как чувство своей «плохости» и даже дефектности.
Стыд как результат интроецированной социальной оценки
Стыд как результат психологической травмы
Родительские предписания как источник стыда
Роль сознания в возникновении стыда.
Стыд как причина массы психических нарушений и основа негативного самоотношения.
Упражнение «Образ стыда – Образ достоинства».
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
3. Тема: Зависть и ревность
Зависть и ревность как результат комплекса неполноценности
Зависть и ревность как результат желания получить то, что недоступно, но доступно для другого
Ревность как результат родительского предписания
Перенос детской ревности на сегодняшние отношения
Ревность как проекция собственных сексуальных желаний
«Бред» ревности
Чтобы избавиться от ревности и зависти есть только один путь – развивать себя, свою личность, чтобы вернуть себе чувство полноценности и достоинства.
Вместо зависти необходимо научиться восхищаться чужими достоинствами и развиваться на основе этих достоинств.
Упражнение. Представьте на одном стуле зависть или ревность, на другом- чувство своего достоинства. Давайте больше энергии достоинству. Что происходит при этом с завистью или ревностью.
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
2 модуль. Преподаватель: Тушова В.
1. Тема: 12 Духовных принципов ЭОТ и принцип «не привязанности»
Теоретические материалы в статье «Духовный принцип не привязанности в ЭОТ».
Виды привязанностей:
привязанность к желаемому, но не достижимому;
привязанность к надеждам и местам;
привязанность к прошлому: хорошему или плохому;
привязанность к страданию или травме;
привязанность к вине и стыду;
привязанность к комплексу неполноценности и образу неудачника;
привязанность к родительским предписаниям, интроектам и т.д.
Привязанность как причина страданий
Избавление от привязанности через возвращение инвестиций. «Струну перетянешь – она лопнет, а не натянешь – не зазвучит!»
Упражнение: «Два образа. На одном месте – то (образ), что вы хотите, но не можете отпустить; на другом – то (образ), от чего вы хотите избавиться, но не можете».
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
2. Тема: Тема Любви в ЭОТ
Любовь как понятие. Типы любви в греческой философии.
Любовь как бескорыстная забота о другом в эгоистических целях (принцип «взаимности»).
Любовь как поток энергии, направляемый к любимому для его процветания и развития.
Давать и получать – естественный энергообмен в любви.
Отличия любви от самопожертвования и жалости.
Чем отличается любовь от зависимости (любовь и аддикция).
Любовь и эмоциональные инвестиции. Переносные отношения и любовь.
Понятие «продуктивная любовь» по Э. Фромму. Критерии.
Упражнение: «Представьте образ Любви. Что, если Вы будете получать энергию от этого образа? А если Вы будете давать энергию этому образу? Что изменится в Вашем самочувствии?»
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
3. Тема: Предназначение и жизненный путь
Все предопределено? Или мы можем что-то изменить? А нужно ли менять?
Настоящее предназначение согласовано с нашей душой. Ты не жертва, как в «Матрице».
Следование своему предназначению – как высший способ самореализации.
Для предназначения нет лучшего или худшего выбора, есть единственный возможный вариант.
Критерии следования предназначению:
вам нравится это дело, оно оставляет ощущение значимости и достоинства;
у Вас хорошо получается, и Вы довольны собой (чувство полноценности);
это дело полезное и продуктивное;
вы способны работать ежедневно и постоянно, не надоедает и как бы не устаете;
в процессе Вы уже испытываете удовлетворение и даже счастье, вдохновение и увлеченность;
судьба Вас ведет и как бы «стелет Вам ковровую дорожку»;
Вы ощущаете, что бросить это дело невозможно, это сродни предательству самого себя.
Следовать своему предназначению – значит быть самим собой и реализовывать свой внутренний потенциал.
Упражнение «Падающие слайды»
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
3 модуль. Преподаватель: Иглесиас С.
1. Тема: Судьба и характер
Различные толкования понятия Судьба.
Судьба как воля высших сил, карма.
Судьба как оправдание своих неудач.
Судьба как отговорка, чтобы не брать на себя ответственность.
Судьба как результат и отражение нашего характера. «Посеешь поступок – пожнешь привычку. Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер – пожнешь судьбу».
Разница между понятиями Судьба и Жизненный путь, Предназначение
Характер как стереотипное поведение
Как препятствие «свободной» и успешной судьбе.
Характер как комплекс психологических защит, препятствующих решению проблем и развитию.
Характер и мышечный панцирь по В. Райху.
Упражнение «Судьба (образ) и Характер (образ)». Психологическое исследование образов.
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
2. Тема: Процесс и результат
В норме и результат и процесс деятельности должны приносить человеку удовлетворение.
Прокрастинация как отсутствие процесса и результата (причины прокрастинации)
Некоторые люди стремятся только к результату, порой любой ценой, но получив его, не знают, что с ним делать.
Другие ценят только процесс и не достигают результата. Как найти «золотую середину»?
Упражнение «Процесс (образ) и Результат (образ)»
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.
3. Тема: Анализ сновидений
Теория сновидений З. Фрейда. Основные психоаналитические подходы к анализу сновидений
Теория К. Юнга и подходы работы со сновидениями в юнгинианском анализе
Подходы работы со сновидениями в гештальт-терапии
Работа со сновидениями в ЭОТ: отличие подходов и приемов работы от психоанализа, гештальт-терапии и юнгинианского анализа.
Демонстрация приемов на горячем стуле с реальными снами участников группы
Упражнение «Воображаемый сон»
Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа «на горячем стуле» или в тройках.
Супервизия. Помощь ведущего терапевта.
Анализ и обсуждение полученного опыта. Объяснение использованных психотехник. Ответы на вопросы.
Практические занятия.