Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15 минут в день.
7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит урок, который состоит из 3 частей:
Детальный разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни + приглашённый спикер.
Доступ к информации сохраняется на 2 недели со дня начала марафона.
В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ марафона мы подробно разбираем технику дыхания.
Что нужно подготовить для марафона:
Коврик или большое полотенце для занятий
Антицеллюлитный крем, крем для груди, маски для лица, патчи по желанию
Лук для тренировки — от «голышом» до спорт костюма, обувь не нужна. (стирать каждый день!)
Найти комфортный уголок дома или вне. Рекомендуется выполнять упражнения перед зеркалом либо записывать себя на камеру, чтобы самостоятельно контролировать технику выполнения упражнений. Ваша жопа в ваших руках.
СТАРТ — 16 сентября!
Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)
938 ₽
Категория: Спорт и тренировки
Метки: алина шпак, бодифлекс, любовь к себе, похудение, тренировка
Описание
Отзывы (0)
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личном кабинете в разделе заказы и дополнительно направлен на Емейл, указанный при оформлении заказа.
Отзывы
Отзывов пока нет.