[Bohobeautiful] Hip Opening Yoga Flow | A Serious Lower Body Deep Release (Juliana Spicoluk)

A 45 minute class to open your hips and release any tension in that area of your body. Breathe, let go, and surrender into each posture and through this stress releasing flow.

Поток Йоги, Открывающий Бедра | Серьезное Глубокое Освобождение Нижней Части Тела

45-минутное занятие, чтобы раскрыть бедра и снять любое напряжение в этой области вашего тела. Дышите, отпускайте и сдавайтесь в каждой позе и через этот поток снятия стресса.

на английском языке
длительность: 45+ минут