Эта новая серия состоит из 8 высокоэфективных интервальных тренировок с использованием ленты, чтобы добавить силы, челенджа для нашего существующего формата Buti® Sculpt. Ленты используются во время высокоинтенсивных интервалов, чтобы бросить вызов организму через все направления движения с прицелом на зону бедер и боковые мышцы и их взаимодействие. Во время интервалов низкой интенсивности ученики перемещаются по статическим позициям йоги, чтобы освободить группу мышц, нацеленную во время интервала высокой интенсивности. Набор DVD также включает в себя 2 расслабляющие йога последовательности , предназначенных для добавления в конце каждой тренировки Buti Bands. Используйте календарь тренировок, чтобы следовать за предложенным Bizzie 30-дневным планом.
Этот набор DVD можно использовать для всех уровней. Начальные модификации включены на диск, и вы можете увеличивать трудности, увеличивая сопротивление полосы, а также углубляясь в каждое упражнение или усиливаясь, чтобы выполнить больше повторений в течение интервала. Независимо от того, хотите ли вы повысить свою совместную стабильность, чтобы преуспеть в спорте, наберите в своей форме для олимпийского подъема или прогресса в вашей практике йоги – эти динамические движения сопротивления будут подталкивать ваш сердечный ритм, усиливать глубокие стабилизирующие мышцы бедра и плеч – все при создании вашего Booty.
:
Отзывы
Отзывов пока нет.