Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
– “Я тяну, а спины нет”,
– “Я жму, и у меня болит плечо”,
– “Я жму, а у меня напрягается шея”,
– “Я жму, а грудные мышцы не чувствую” и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
Продолжительность: 50.53
– “Я тяну, а спины нет”,
– “Я жму, и у меня болит плечо”,
– “Я жму, а у меня напрягается шея”,
– “Я жму, а грудные мышцы не чувствую” и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
Отзывы
Отзывов пока нет.