Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
– анатомия
– взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела
– проведём тест
– поработаем над улучшением базовой функции.
А потом, как всегда, разбираем последовательность действий для улучшения функции дыхания.
Отзывы
Отзывов пока нет.