Депрессия и депрессивные состояния. Транскрибация + саммари. Встреча №5 (Ольга Демчук)

Содержание выпуска:
В этот раз мы с Анной Ивановной сидели на диване с депрессией. Я как многолетний в прошлом депрессун потеряла кусок жизни в ней. Обесценивание жизни лишает смысла, боль не подвергается сомнению и много озлобленности на мир, которую невозможно даже узнать. Отказ жить, если «мне не дадут желаемое». Несколько раз за эту беседу я говорила слова: «если я это скажу, то меня побьют». Горевать и плакать можно бесконечно долго, накрывшись саваном тоски и если не выбрать в какой-то момент жизнь, то происходит деградация личности. Тяжелее всего в депрессии отказаться от невозможного желаемого, пусть через боль, пусть в воображении но сохранить верность ему.
______________________________________
Транскрибация — это текстовая версия видео. В данном случае диалога 2-х лиц.
Саммари — представляет собой ёмкий пересказ какого-либо объемного материала, отражает его ключевые идеи.
Что вы получите:
— Транскрибацию в красивом документе формата pdf.
— Саммари в формате pdf
— Само видео в формате mp4.
— Аудио-версию интервью в формате mp3.
Транскрибация позволит Вам:
— Взять все самое важное и ценное из представленного материала.
— На основе ключевых идей составить свой собственный контент (для блога, группы в соц. сетях и мессенджерах и т.д.)
— Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
— Получить доступ к любой теме гораздо быстрее, не тратя время на просмотр видео.
— Возвращаться к конспекту и лучше понять и проработать тему, вопросы и свои инсайты.