Дневник мотивации (Арина Скоромная)

Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках.
Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными заданиями. Первые результаты начнутся уже через месяц, через 2 ты заметно изменишься , а через 3 закрепишь результаты.
– Задания в виде упражнений прописаны на каждый день, в течение 3 месяцев;
– Каждый день разное задание;
– Еженедельный отчёт для самоконтроля;
– Нестандартный подход к тренингу;
– Ничего подобного не было и нет;
– Разработанный тренировочный план абсолютное новшество Арины;
– Тренировочный план был протестирован на реальных людях, и 100% протестированных похудели и укрепили мышцы;
– Дневник так же содержит всю необходимую информацию по питанию;
– Вы получаете тренировочный план на 3 месяца за 750р., это всего 250р. в месяц;
– Задания занимают максимум 10-15 минут в день;
– Отличная мотивация и контроль, возможность ставить себе оценки.