Автор:Анна Булгакова
Последнее обновление:январь 2022
Курс для тех, кто хочет
-
- Избавиться от вредных привычек.
- Создать новые эффективные привычки.
- Справиться с саботажем.
- Жить счастливее.
- Получить инструменты управления своей жизнью.
- Определить свои полезные и вредные привычки.
- Похудеть или заняться спортом.
- Научиться находить время на развитие ежедневно.
- Улучшить свои жизненные условия.
- Обеспечить себя правильно мотивации.
- Внедрять новые привычки без надрывов и самоистязания.
- Получать удовольствие от привычек.
- Мотивировать своими успехами окружающих.
Почему стоит выбрать этот курс?
Думаешь гармоничные отношения, успех, богатство – это счастливое стечение обстоятельств? Нет, это результат ежедневных привычек, которые люди внедряют в свою жизнь. Наша жизнь – это спортзал. Невозможно получить красивое тело за одну тренировку. Но регулярные тренировки могут воплотить это в жизнь.
На курсе я расскажу как, и на каких уровнях формируются привычки. Что нужно делать, а чего, наоборот, не делать, чтобы привычка стала образом жизни. Как справится с саботажем, и делать полезные действия не из-под палки, а по собственному желанию.
Ты определишь именно те привычки, которые помогут достичь максимальных результатов и получишь пошаговую инструкцию, как внедрить любую привычку в жизнь.
6 видео уроков
Основы формирования привычек. Влияние привычек на жизнь. Супер-Я.
Пирамида логических уровней и привычки. Уровни привычек.
Подготовительная работа перед внедрением привычек
Почему возникают срывы? Как укоренять привычки?
Вредные привычки. Бороться, ослабить или заменить?
Модель TOTE. Эволюция привычек. Вертикальный и горизонтальный рост
Отзывы
Отзывов пока нет.