[EduNote] Как пережить измену и начать жить заново? (Людмила Чайка)

Многие из нас в своей жизни сталкивались с изменой и знают какое это тяжелое потрясение. Как непросто заново собирать себя по кусочкам и продолжать жить. Измена — это всегда травма, наносящая ущерб нашей психике. У того, кто столкнулся с изменой всегда возникает много вопросов: «Стоит ли прощать измену?», «Как найти в себе силы жить дальше?», «Как не потерять веру в себя и в других людей?» и многие другие.
Восстанавливаться после измены всегда непросто, это тяжелое потрясение для любого человека, которое оставляет после себя след. Восстановление после измены занимает длительное время, у некоторых — даже годы. Тем не менее, в наших силах помочь себе пережить это событие как можно легче и быстрее, начать жить заново полной жизнью, возродить веру в себя, в других людей, вновь найти в себе силы жить и двигаться дальше. Для того, чтобы процесс восстановления проходил быстрее, важно понимать что с нами происходит и как мы себе можем помочь.
Что Вы получите:
Вы узнаете, в каких случаях можно простить измену, а в каких не стоит этого делать.
Узнаете, как справиться с тяжелыми негативными переживаниями: с тревогой и страхом
перед будущим, со злостью и гневом на партнера, со своей обидой и разочарованием.
Если измена случилась давно, а боль все никак не утихает, будет понятно почему так происходит и что с этим можно сделать.
Всем, кто прослушает вебинар, будет гораздо более понятен механизм измен, соответственно, способы это пережить.
Вы получите инструменты и техники для совладения с переполняющими вас эмоциями.
На вебинаре познакомитесь с техниками проработки эмоций из эмоционально-образной, стратегической психотерапии, а также символдрамы.
Для кого:
Для тех, кто столкнулся с изменой в своих отношениях.
Для тех, кто живет без иллюзий и понимает, что жизнь длинная, в ней бывает всякое.
Для всех, кто состоит в партнёрских отношениях.
Для психологов, которые работают в индивидуальной и семейной психотерапии.
Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понимать людей и самого себя.
Формат: вебинар состоится 16 августа 2024 г. Длительность встречи: 1,5 ч.