Эко-красота в 70. Как я умудряюсь. Лайфхаки, советы, секреты (Светлана Ермакова)

Ну, вот мне семьдесят лет – а я чувствую себя лучше, чем в семнадцать.
И думаю, что сейчас я красивее, чем в семнадцать.
А к ста годам и вовсе стану иконой стиля!
Моя книга не про кремы и бады. Я в них не верю и не хожу к косметологам и врачам уже 50 лет.
Книга про чистую кровь; только чистая кровь лечит тело.
Книга — про чистые мысли без страхов.
ОГЛАВЛЕНИЕ
1. ОТ АВТОРА: НЕ ДУМАЮ НЕНУЖНЫЕ МЫСЛИ
2. Почему у меня никогда не болела спина
3. Как я нашла свой стиль
4. Чем заменить удаленные зубы
5. Как я худею. Метод «плюс две ложки»
6. Быт без химии
7. Что я делаю с лицом, чтобы нравиться себе
8. Что такое чистота в доме
9. Пять вещей, которые я никогда не надену
10. Беспробудный сон. 14 моих секретов
11. Волшебное лекарство, которое давно ищет человечество
12. Два наилучших способа получить чистую воду
13. Красивая грудь. Как сохранить и приумножить
14. Волшебная палочка для здоровья
15. Действительно полезные блюда
16. Чем вредна кожаная обувь, и как этот вред устранить
17. Постельные тайны: одеяла, матрасы, подушки
18. Как одеваться после шестидесяти
Формат — PDF