Экспресс-привычки (Юрий Курилов)

Авторский курс Юрия Курилова по внедрению полезных привычек в свою жизнь
Если вы уже понимаете важность полезных привычек, но у вас не получается их внедрять…
У меня для вас есть готовая технология, которая позволит вам в ближайший месяц внедрять до 18 полезных привычек в месяц! Или по 3 новых привычки каждые 5 дней.
Представьте, как изменится ваша жизнь через год, когда вы каждый день будете делать, скажем, 18-20 полезных действий, направленных на ваше развитие. И будете делать их на полном автомате, практически не прикладывая никаких усилий.
Один из результатов, который я не мог достигнуть около 15 лет, пока не научился управлять собой и внедрять у себя полезные привычки.
Привет!
Я знаю, насколько может быть сложным внедрять полезные действия в свою жизнь. Еще со школы я начал читать книги по психологии и саморазвитию, а с 23 лет стал часто посещать тренинги и курсы.
Но у меня была большая проблема. Я очень-очень много знал полезных действий, которые могли бы трансформировать мою жизнь. Но, увы, у меня не получалось их внедрить! Т.е. делать одно и то же продолжительное время на регулярной основе.
Порой, было горько и обидно за выброшенные на ветер деньги после очередного курса. Да, очень много полезного, да, очень много интересного, но воз и ныне там.
Мне приходилось ставить себя в сложные ситуации, чтобы двигаться вперед. Например, я уволился с работы для того, чтобы создать свой бизнес. Еще задолго до того, как имел хоть малейшее представление, чем займусь. Ну или как-то я продал свою долю в успешном бизнесе, чтобы создать новый.
Как только мне не приходилось изголяться, чтобы начать действовать…
ФАКТ: от книг, курсов и тренингов почти нет пользы,
если они не внедряются
Есть одна цифра, которая меня шокировала в свое время.
В среднем, только 5% участников курсов получают результаты, на которые курс ориентирован.
И, конечно, отчасти это связано с качеством курсов. Но, в большинстве случаев, как показывает мой опыт и опыт моих коллег, это связано с тем, что люди не могут делать что-либо регулярно и продолжительно.
Часто даже самые простые действия очень быстро сливаются. И вот очередной курс, очередная надежда на то, что что-то изменится…
Экспресс-привычки
На протяжении многих лет я увлекался психологией и различными способами личной трансформации. Я прошел десятки тренингов и перечитал сотни книг по теме.
Я привез в Россию свыше 10-ка психологических техник и организовал под сотню психологических тренингов.
И, даже не смотря на это, мне очень долго не удавалось внедрить очень многие важные для меня действия в свою жизнь.
Уже давно я понял, что существуют привычки, способные менять мою жизнь. Например, занятия спортом.
Регулярные занятия спортом укрепляют не только тело, но и характер. К человеку с красивым спортивным телом окружающие относятся с большим уважением и вниманием. Это хорошо как для тренера, так и для бизнесмена.
Я знаю это, так как испытал на собственном опыте. Мое отношение к себе сильно изменилось, когда я сделал тело своей мечты.
Но это не единственная привычка, которая изменила мою жизнь.
Регулярное планирование и постановка задач также является важно привычкой в жизни любого человека, который не готов жить посредственной жизнью.
Но, увы, очень мало, у кого это получается.
Когда я внедрил множество полезных привычек в свою жизнь, то началась магия. Не та магия, о которой любят рассуждать эзотерики. Которая, в большинстве случаев, только у них в голове. А настоящие невероятные события, которые перевернули мою жизнь.
Например, недавно я выступил перед группой американских бизнесменов на английском языке. Большая часть из них зарабатывает миллионы и они были вдохновлены тем, что мы с моим партнером им рассказали.
Я познакомился с министром финансов Багамских островов и обменялся с ним телефонами.
Пару лет назад я узнал, что существует способ гораздо быстрее и легче внедрять полезные привычки и это перевернуло мою жизнь.
Даже несколько привычек могут радикально изменить вашу жизнь.
Вспомните пословицу «Вода камень точит». Привычки обладают таким же эффектом. За счет постоянного повторения одного простого действия мы можем значительно вырасти, если это действия продолжается годы.
Представьте, как может изменится ваша жизнь, если вы на протяжении несколько лет будете каждое утро составлять план на день.
Вроде бы ерунда с точки зрения нескольких дней. Но с точки зрения несколько лет и всей жизни — это простое действие может полностью поменять вашу судьбу.
Как изменится ваше здоровье и ваш характер, если вы регулярно будете заниматься спортом и стратегическим планированем?
Бернард Шоу как-то раз сказал: «Я стал успешным и знаменитым лишь потому что смог заставить себя думать несколько раз в неделю». Одной этой полезной привычки он приписывает свой успех. И я его прекрасно понимаю.
Главный миф о привычках
Возможно, вы слышали, что привычка формируется 28 дней.
Кто-то говорит про 30, а кто-то перестраховывается и говорит про 40.
Но согласитесь, странно. Неужели привычка «выпить стакан воды утром» и привычка «каждое утро писать план на день» абсолютно идентичны и занимают равное количество времени?
На самом деле, нет.
Продолжительность формирования привычки сильно зависит от её сложности. И полное формирование привычки, скажем, ходить в спортзал несколько раз в неделю может занять около года.
К счастью, есть обходной путь.
Им как раз и является технология, с которой вы можете уже сегодня познакомиться и взять на вооружение.
18 полезных привычек в ближайший месяц
Это, действительно реально.
Существует технология, которая позволяет вырабатывать у себя до 3 полезных привычек каждые 5 дней. А это целых 18 привычек, которые вы можете выработать уже в ближайший месяц.
Как вам такая идея?
Думаете, что это невероятно сложно?
Ведь до этого вы, возможно, слышали, что стоит внедрять только одну привычку за раз?
Ничего подобного!
Когда вы начнете изучать мой курс, то удивитесь, насколько все, на самом деле, может быть проще.
Что вы получите, приобретя мой курс
«Экспресс-привычки»:
— Подробное описание того, как работают ваши привычки и что заставляет их формироваться. Вы будете ясно понимать, почему какие-то действия входят в привычку, а какие-то — нет.
— Вы узнаете о различных видах привычек и какие из них проще всего внедрить с помощью технологии BJ Fogg’а.
— Вы познакомитесь с формулой быстрого внедрения привычки, которую разработал BJ Fogg, и удивитесь, насколько она красива и элегантна.
— Вы узнаете про 10 видов нематериальных наград, которые позволят вам ускорить закрепление любой вашей привычки.
— Вы познакомитесь с двумя приемами, которые позволят вам не забыть выполнить желаемое действие.
— Мы разберем частые ошибки применения данного метода, которые допускают около 90% людей, когда начинают его внедрять из-за чего не получают сразу желаемых результатов.
— И, наконец, вы узнаете, как даже самая маленькая привычка может вырасти в большую и полностью трансформировать вашу жизнь.
Не стоит продолжать ходить по тренингам и заниматься саморазвитием, пока вы не познакомитесь с данной технологией
Я серьезно.
Вы можете спустить огромное количество денег на ветер, так как не внедрите большую часть того, что в них узнаете.
Если вообще что-то внедрите.
Вы можете потратить сотни-тысячи часов на прослушивание информации, которая вам ничего не даст, пока вы её не внедрите.
И если у вас не очень хорошо с внедрением, то все это будет впустую.
Вместо этого, вы можете инвестировать небольшую сумму в этот курс и один вечер — в его изучение.
И уже через 5 дней у вас на вооружении будут первые 3 полезные привычки, которые со временем изменят вашу жизнь.
Также вы сможете использовать эту систему для внедрения полезных действий, которые вы изучили на курсах,
которые проходили до этого, но так и не смогли внедрить желаемые действия…
За эти деньги вы можете сходить и скромно пообедать в какой-нибудь кафешке, или…
— Внедрить в ближайший месяц 18 полезных привычек, которые радикально вас трансформируют в ближайший год.
— Сэкономить массу сил и времени на внедрение полезных действий, о которых вы вычитали в книгах или прошли на курсах.
— Внедрить в свою жизнь ключевые привычки, которые изменят ваш характер и отношение к жизни в лучшую сторону.
— Избежать множество разочарований, связанных с изучением различных курсов и тренингов, а также отсутствием внедрения информации, в них полученных.
Выбор за вами…
11 видео уроков, без методических материалов (автор обещал, но утерял)