Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове (Такаси Цукияма)

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, iOS.EPUB, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр. 8 иллюстраций
Автор: Такаси Цукияма
Переводчик: И. Заболотнова
О книге:
Вам сложно сосредоточиться на выполнении рабочих обязанностей? Вы часто забываете важную информацию? Боитесь принимать ответственные решения из опасения, что плохо продумали их последствия? Не умеете планировать работу и потому часто срываете дедлайны?
Вы не одиноки! Эти проблемы знакомы большинству современных людей.
Автор книги, известный в Японии нейробиолог и нейрохирург, во время работы с пациентами выявил типичные проблемы использования ресурсов мозга и постепенно отыскал пути решения. Все они описаны в этой работе.
Из книги вы узнаете, как активнее задействовать силу мозга: сохранять мотивацию к действию, эффективнее планировать и выполнять все задуманное, улучшить память, овладеть искусством генерировать идеи и даже контролировать эмоции. А вместо послесловия автор делится любопытными рассуждениями, почему так важно уметь ждать.