[Фаза роста] Перезагрузка прошлого. 2 модуль. 2020, 36 поток (Алла Пилипюк)

Tренер курса, психолог: Алла Пилипюк

Мы – это продукт нашего прошлого.
Мнения, которые заложили в вас в детстве, становятся базой, которую вы несете в свои отношения. То, что родители говорили вам, и какие модели отношений они демонстрировали – теперь это заложено в вас камнем.
Вспомните все оценки и мнения, которые накопились у вас за всю жизнь: родители, друзья, школа, отношения, университеты. И всё это сформировало вашу самооценку. Она ложная и, конечно же, вашему настоящему Я это не нравится – отсюда копится весь наш негатив вины, обиды, страха…
Чтобы услышать себя настоящую – нужно избавиться от эмоционального багажа, который в вас скопился за эти годы.

Программа курса:

1 неделя
Работаем с внутренним Я, которое сформировалось в прошлом
В результате:
Избавляемся от чувства вины, претензий и страхов
Учимся слышать свой внутренний голос
Получаем контроль над управлением своих состояний в разных ситуациях
2 неделя
Прорабатываем отношения с родителями и сценарии, которые они воспитали в нас
В результате:
Улучшаем отношения с родителями
Выходим из позиции “Я-жертва”
Освобождаемся от навязанных сценариев “как надо жить”
Улучшаем отношения с мужчинами
3 неделя
В результате:
Понимаем куда и как двигаться в отношениях
Видим свой полный реальный потенциал, как женщин
Ощущаем легкость и свободу
4 неделя
Запускаем максимальную реализацию себя, как личности
В результате:
Избавляемся от неуверенности и зависимости от чужих оценок
Получаем план в будущее на 1-3-5 лет
Налаживаем окружение