[Fit menu] Вкусы мира. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)

Программа питания «ВКУСЫ МИРА» — это настоящее гастрономическое путешествие по разным странам, не выходя из дома!
И главное — без вреда для фигуры!​
Меню рассчитано на 4 недели, идеально подойдет для похудения и поддержания веса.
Блюда понравятся всей семье, особенно когда хочется праздника и чего-то необычного!
Часть рецептов адаптирована под здоровое питание.
Некоторые блюда взяты в оригинальном формате в рамках КБЖУ.
Можно готовить по этому меню вкусные, необычные, аутентичные блюда и при этом худеть!
Без вреда для фигуры в программу в том числе вписаны вписаны круассан, чизбургер, пицца, роллы, том-ям и даже капучино с шоколадкой!
В программу вошли лучшие рецепты кухонь Австрии, Беларуси, Финляндии, России, Греции, Франции, Италии, Испании, Грузии, Армении,
Узбекистана, Мексики, США, Индии, Таиланда, Японии, а также стран Ближневосточного региона.