Фитнес-курс Начинающие- фитнес-мама (Елена Рыбальченко)

7 недель работы
Стоимость участия – 8 500р!

ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени, чтобы регулярно заглядывать в закрытую группу для получения инструкций по питанию и тренировкам, ежедневные задания по самоорганизации и мотивации.

Никакого определенного времени встреч нет- вы просто заходите в группу, читаете новые задания, выполняете их и ведете дневник.

Я приглашаю вас в свои проекты, если:

– вы хотите изменить свою жизнь, искоренить плохие привычки и завести полезные, начать вести здоровый образ жизни и правильно питаться
– вы каждый день хотите начать, но не можете себя организовать
– вы много раз пытались, но регулярно срываетесь
– Вы запутались в разных системах питания и тренировок и не знаете с чего начать
– вас не поддерживают родные и подруги, вам тяжело морально
– ваш малыш уже подрос, но вы кормите грудью и не знаете как правильно в этот период питаться и как спланировать нагрузку, или, если вы сомневаетесь, что найдете время на тренировки, ухаживая за 1 или несколькими детьми, я помогу вам правильно организовать тренировочный процесс и питание.
– вам просто хочется кардинально изменить свое тело под контролем профессионала и в кругу единомышленников

КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
– Проект – это уникальный набор скоординированных действий по достижению цели: 50 дней работы и 80 заданий
– Участницы получают план работы, меню, тренировки и ежедневные инструкции. Вся информация структурирована и разбита на блоки.
– В начале проекта мы проводим большую внутреннюю психологическую работу: участниц ждут задания по поиску своей истинной мотивации, вариантов решения своих внутренних проблем, практические рекомендации, инструменты для самоорганизации и развития навыков самоконтроля
– Вы будете заполнять дневник и выполнять задания, которые помогут неуклонно следовать цели, построить режим и меню, идеально подходящие именно вам!