Гайд витамины. Экоразнос VS Авитаминоз (Инесса Генералова) (the_nesya)

Хотите научиться разобраться в витаминах
и БАДах, получив ценные знания в
легкоусваиваемой форме? Даже, если Вы
вообще ничего не понимаете в медицине и
фармакологии – этот гайд для Вас
Уловки фарм. маркетологов отныне в
прошлом! В гайде собраны все научные
данные, которые нужно знать, чтобы
грамотно заняться собственным
здоровьем и здоровьем Вашей семьи
Хотите чувствовать себя молодо и
энергично, привести себя в порядок,
восполнить дефициты в организме?
Главное – сделать это грамотно,
безопасно и осознанно! Теперь Вы
сможете проконтролировать
назначения лечащего врача
Хотите узнать – бывают ли критичные
компоненты в “безобидных” витаминных
комплексах

В этом гайде вы найдете:

• Тарелку здорового питания
• Общую информацию о витаминах и минералах
• Основные тезисы и определения витаминов
• Усваиваемые формы витаминов и минералов
• Анализы для выявления нехватки витаминов
• Как пить витамины правильно?
• Витаминные комплексы и их несостоятельность
• Антагонисты и синергисты
• БАДы
• БАД и лекарство: в чем разница?
• Маркировка БАД
• Вспомогательные вещества в витаминах
• Таблица с детальным разбором витаминов комплексов и БАДов