Гармоничные Месячные (Перукуа)

«Почему же 2 миллиарда женщин скрывают от мира свои месячные, как будто они заразны?» — этой строчкой из песни Горда Быть Женщина, как нельзя лучше можно описать ту ситуацию, в которой тщательно поддерживаемый обществом психоз отделяет женщину от понимания того, что же на самом деле заложено в ее месячный цикл.

И СМИ и реклама постоянно напоминают нам, что месячные это некомфортно, грязно, неудобно и вообще знак того, что мы слабее и хуже мужчин.

От нас словно скрывают правду того, что месячные это уникальный ключ к ощущению покоя внутри, гармонии, способности слышать свой внутренний голос, получить доступ к внутренней силе и мудрости.

Это уникальный инструмент психического энергетического и эмоционального очищения.

И настало время найти этот ключ в себе, потому что он принадлежит каждой женщине, всем нам по праву рождения!

Поэтому присоединяйтесь ко мне на этом пути, и он станет доступен и вам, что в корне изменит вашу жизнь вернув в нее настоящее восприятие себя!

ПЛАН КУРСА

1. Что происходит у Перукуа в эти дни… (7 минут)
Пара теплых слов «вместо приветствия»

2. Что делать с гневом? (3 минуты)
Обсуждаем важную тему… и готовимся к практике

3. Практика Проработки Гнева (16 минут)
Делаем практику проработки гнева вместе с Перукуа

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ

1. 9 Заповедей Месячных (12 минут)
Основные постулаты как выстраивать отношения со своим менструальным циклом

2. Представляем курс (21 минута)
Подробное объяснение того как устроен этот курс и чем он может быть вам так полезен!

3. Ваш личный календарь (9 минут)
Почему ваш личный календарь куда важнее традиционного

4. Место для практик (8 минут)
Создаем свой сакральный уголок

5. Тампоны или прокладки? (11 минут)
Важный дискурс с Перукуа

6. Говорит муж (8 минут)
Слова мудрости и полезные советы от мужа Перукуа

ДЕНЬ 1

1. Структура и практики курса
Готовы ли вы начать?

2. Поговорим о важном энергетическом канале в теле женщины (7 минут)
Как наше горло и сердце связано с нашим месячным циклом

3. Практика активации энергетического канала (16 минут)
Начинаем…

4. Болезненные месячные (11 минут)
Коротко и по существу, причины и что с делать с болью.

5. Практика отпускания боли (16 минут)
Делаем авторскую практику вместе с Перукуа

6. Личный блог Перукуа (5 минут)
Перукуа о своем первом дне месячных

ДЕНЬ 2

1. Восполняем качество крови (7 минут)
Что делать, ведь с месячной кровью мы теряем много ценных микроэлементов

2. Растяжка (2 минуты)
Отпускаем зажимы в области бедер

3. Медитация месячного цикла (23 минуты)
Практика!

4. Личный блог Перукуа (7 минут)
Перукуа о своем втором дне месячных

ДЕНЬ 3

1. Растяжка (2 минуты)
Отпускаем зажимы в области бедер

2. Медитация месячного цикла (23 минуты)

3. Поговорим о противозачаточных таблетках (5 минут)
Все самое важное, что вы должны знать, скрытые опасности и угрозы здоровью

4. Личный блог Перукуа (5 минут)
Перукуа о своем третьем дне месячных

ДЕНЬ 4

1. Растяжка (2 минуты)
Отпускаем зажимы в области бедер

2. Забота о гормональном здоровье (3 минуты)
Почему это так важно особенно в первые дни месячного цикла!

3. Медитация месячного цикла (23 минуты)

4. Осведомленность людей о месячном цикле женщины (12 минут)
И почему так важно делиться со своим окружением!

5. Личный блог Перукуа (4 минуты)
Перукуа о своем четвертом дне месячных

ДЕНЬ 5

2. Личный блог Перукуа (4 минуты)
Перукуа о своем пятом дне месячных

ДЕНЬ 6

2. Личный блог Перукуа (4 минуты)
Перукуа о своем шестом дне месячных