Гибкая и здоровая спина. Тариф – Я сама (Лиза Буданова)

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Снять мышечное напряжение и
усталости в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные боли и улучшить сон и
ясность мышления
Научиться выравнивать тело в
положении стоя, сидя и лежа
Запустить процесс восстановления
всего организма и подтянуть живот. Да,
спина и живот взаимосвязаны
Держать ровно спинку и чувствовать
легкость после трудовых будней в офисе
КУРС
«ГИБКОСТИ И ЗДОРОВОЙ
СПИНЫ»подготовлен при участии специалистов:

• мастер спорта России по худ. Гимнастике
• врач физиотерапевт и специалист по
  реабилитации и восстановлению шейного
  и позвоночного отдела
• эксперт по акупунктуре и восточному массажу, врач остеопат;

ПО ОКОНЧАНИИ НАШЕГО КУРСА ВЫ:

• Обретёте ровную осанку и эстетический вид шеи (уберёте холку)
• Перестанете сутулиться
• Снимите напряжение со всего тела
• Улучшите работу головного мозга и сон
• Научитесь самостоятельно расслаблять и восстанавливать мышцы спины после сидячего рабочего дня в офисе