Упражнения по самогипнозу похожи на медитацию. Благодаря гипнозу мышцы расслабляются сами собой. Процесс родов становится более комфортным и часто проходит быстрее.
Результаты после прохождения курса
- Обучение самогипнозу – техникам глубокого расслабления
- Усилите вашу связь с малышом
- Настроитесь физически и ментально на счастливые роды
- Гармонизация отношений и улучшение взаимопонимания между мамой и папой (ходите на занятия вместе)
- Глубокий сон во время беременности, ведь вы будете часто выполнять специальные упражнения на ночь
- Проработаете собственные границы в общении с медперсоналом
- Спокойная беременность за счет практики глубокого расслабления
- Меньше осложнений во время родов
Что мы будем делать на курсе?
1. Техники глубокого расслабления.
Для того, чтобы настроиться ментально и физически на спокойные роды
2. Просмотр видео гипнородов
Чтобы на реальных примерах понять, как работает расслабление в родах.
3. Глубокая проработка страхов
Учимся снимать страхи и волнение до и во время родов с помощью техник самогипноза
4. Домашние задания
Которые мама может выполнять самостоятельно или с партнером
5. Прослушивание аудиорелаксаций дома
Очень приятная часть нашего курса, можно выполнять в одиночестве (только не за рулем).
ТАРИФ ЭКСПРЕСС
- 17 видеоуроков и 9 медитаций
- Техники для работы с партнером
Анастасия Иванова
Привезла метод гипнороды в Россию и основала первую и самую большую школу гипнородов в России
Родила при показанном кесарево сама с применением гипнотехник.
История моих гипнородов
Практикующий психолог с опытом более 16 лет. Училась психологии и гипнозу в США, Австралии, Америке, России, Великобритании. Работаю по международным стандартам, являюсь членом ISH. Создатель VR-очков для родов. Спикер зарубежных и российских конференций
Отзывы
Отзывов пока нет.