Гормоны: их влияние на фигуру (Лана Ши)

Вы узнаете:

• О работе гормонов и их влияние на внешний вид и общее состояние организма.
• О гормональных нарушениях и регулировании их при помощи питания и тренировок.
• О питании и тренинге при возрастных изменениях.

А именно:

• Как гормоны влияют на ваш внешний вид и фигуру.
• Как управлять гормонами налаженным режимом сна.
• Какими продуктами вы можете регулировать гормональный баланс.
• Эффективность методов и типов тренинга при гормональных нарушениях.
• Причины бесплодия с точки зрения диетологии.
• Как менять своё питание в климаксе. Климакс – основы питания и тренинга для продления молодости.
• Вы получите на почту список продуктов, влияющих на разные гормоны.
• И многое другое!