[GreenFit20] Фитнес-программа level 1 (Александра Грин)

GreenFit20 – это новый подход к фитнесу и персональным тренировкам. В данном подходе Вы не столкнётесь с “заезженными” программами похудения и стандартными упражнениями. Последовательно выполняя упражнения, соблюдая технику выполнения, режим питания и сна, Вы получите гарантированный результат.
Формат онлайн-фитнеса создан для людей, которые не могут тренироваться персонально в Москве на моих занятиях.
Фитнес-программа GreenFit20 разработана под разные цели и под разные типы телосложения
Эти тренировки подойдут как для новичков, так и для тех, кто уже не первый год занимается фитнесом! Я обучу тебя технике выполнения, расскажу про адекватный подход к питанию без фанатизма и жестких ограничений! Программы разрабатывались с момента открытия Гринфита и каждая тренировка была проверена на моих клиентках (результаты ты можешь увидеть ниже)! Мы с тобой будем делать акцент на проблемные зоны, прокачаем ягодичные и пресс, укрепим связки и суставы, повысим выносливость, улучшим качество тела и будем бороться с лишними килограммами и целлюлитом! Ведь скоро лето и ты просто обязана выглядеть лучше всех!