Йoгa Гoлoca. Пакет техник Optima 2018 (Ирина Казаченко, Олег Российский)

Видеотренинги по Йoгe Гoлoca, даосским, энергетическим, звукотерапевтическим практикам/
По случаю Дня Рождения школы, предлагаются видеокурсы со значительными (до 75%) скидками.
Пакет OPTIMA включает в себя :
1. Йoгa Гoлoca 2.0
Свобода Звучать = Свобода проявляться в Жизни = Свобода БЫТЬ​Голос – это энергия проявления и реализации нашего глубинного Я во внешний мир, через главную творческую силу Вселенной – Звук.​Я звучу, значит, я существую.​Вы можете слышать, как звучит мир, как звучит ваша жизнь, как звучит ваше тело.​Вы можете звучать, создавая ваш мир, вашу жизнь, ваше тело.​Каждый человек любит звучать, это приносит радость и удовольствие.​Этот интенсив поможет вам:
Сделать свой голос сильным и уверенным вопреки негативным установкам («нет голоса»)
Расширить диапазон звучания, сделать более гармоничным тембр своего голоса
Научиться быстрому и доступному способу успокоения ума и снятия стресса
Войти в более глубокий контакт со своими истинными, а не навязанными извне, желаниями, проще говоря, лучше понимать чего вы хотите на самом деле на всех уровнях
Познакомиться с эффективными практиками набора энергии через голос и работу с пространством звука
Прикоснуться к целительной силе мантр.
Темы и практики семинара:
Дыхание – основа звучания. Практики дыхания, расслабляющие гортань и открывающие пространство живота
Разминка голосового аппарата
Звучание нижних звуков. Заземление через звук
Тело и звук. Работа с блоками и зажимами
Практика мантра-медитации
Движение и звучание. Пробуждение и балансировка эмоционального тела
Энергетические звуковые практики
Голос и намерение
6 видео занятий по 1,5-2 ч
Это приносит здоровье. Это также естественно, как любить дышать, как любить двигаться.
+ бонус: 5 практических видео занятий «Энергия и Звучание» — энергетические звуковые практики, открывающие и развивающие естественные:
Харизму,
Магнетизм,
Сексуальную привлекательность.
Длительность одного дополнительного видеокомплекса ~ 45 мин — 1 час
Итого: Более 15 часов видео
2. Освобождение от психофизических блоков
Мы наполнены огромным количеством установок, убеждений и «знаний» о самом себе. Речь не о том случае, когда эти знания стали результатом чистого опыта, речь о той информации и разрушительных программах, которые содержатся в глубинах бессознательного каждого из нас и очень часто не соответствуют действительности.​Например, установка «у меня нет голоса» — одна из сильнейших программ такого рода. Думаю, вам она хорошо знакома, раз вы оказались на сайте Йоги Голоса, или возможно вы участвовали в одном из наших тренингов.​В этой практике мы не будем напрямую работать с открытием голоса.​Мы будем работать с открытием энергетических потоков и вибраций в нашем теле.​А эти потоки и вибрации есть суть того, что транслирует наш голос.​Эта практика помогает нам выбить фундамент из под наших негативных, разрушительных программ и убеждений. Эта практика помогает нам стать более живыми, текучими, непосредственными.​На тренинге Йога Голоса, который мы проводим в разных городах и странах вот уже в течение шести лет, я часто говорил, что по-настоящему петь с чувством, проживая каждое мгновение, реально отдаваясь потоку звука, я стал только после знакомства с этим методом.​Тоже самое я могу сказать относительно всей моей жизни: я стал неизмеримо глубже и лучше понимать себя и других людей, я дерзнул идти своим собственным путем и заниматься своим делом, я стал действительно намного больше жить, чем делать вид, что я живу, подражая тем или иным.​В составе два видеотренинга — лайт вариант на каждый день и полный комплекс, аналогичный тому, что делаем на живых тренингах.​Видео в HD качестве, можно смотреть на чем угодно, в том числе на iPhone и на iPad​
3. Раскрытие энергии горловой чакры
Горловая чакра – это своеобразный коммуникационный центр. Это то, что делает безумно сложную систему нашего существа единой на всех уровнях.
Горловая чакра – это глобальная связь. Тонкого с плотным, внешнего с внутренним, разума с чувствами. Это также связь с разными мирами – с различными уровнями реальности Вселенной.
Пятая чакра, это также наше самовыражение, манифестация внутренней реальности во внешний мир. С другой стороны, это способность слышать другие существа, другие энергии, чужие чувства и смыслы.
Первое занятие
Союз «Земли» и «Неба», тонкого и плотного, внутреннего и внешнего. Баланс между сознательными устремлениями и бессознательными тенденциями.
Сознательная трансформация энергии конфликта через 5-ую чакру.
Второе занятие
Горловая чакра – ее «представительство» в физическом теле. Здоровье. Техника безопасности при звучании. Комплекс упражнений на снятие поверхностных напряжений. Профилактика ЛОР-заболеваний. Очистительные процедуры. Звуковая медитация.
Третье занятие
Роль горловой чакры во взаимодействии с окружающим миром людей.
Психо-эмоциональный аспект: Травматический опыт и его влияние на коммуникацию.
Информационный аспект: Критерии качество входящей информации.
Четвертое занятие
Стихийный аспект Вишудхи. Управляющий принцип Эфира.
Энергетические кольца:
Анахата-вишудха, манипура-вишудха, свадхистана-вишудха, муладхара-вишудха.
Энергетические практики. Голосовые медитации.
Пятое занятие
Эзотерический аспект Вишудхи.
Тайна Имени. Значение Имени. Исцеление Имени. Лайфхак судьбы.
Рождение Индивидуальности (Идея самого себя).
Что дает раскрытие горловой чакры?
Способность точно выражать и проявлять себя, свою позицию, свою точку зрения в социальном мире
Раскрытие своей индивидуальности, осознание своего Пути
Чувство баланса, равновесия, меры, достаточности.
Глубокое переживание и ощущение красоты. Чувствование и распознавание законов гармонии «встроенных» в нас изначально
Чувствование правды: что для меня хорошо, а что для меня плохо.
Быть понятым и быть услышанным
Возможность проявить свою самость, свой путь в этот мир вместо того, чтобы сидеть и «не дергаться, а то как бы чего не вышло»
Смелость быть не таким как все
4. Обучающий видеосеминар по обертонному пению («Европейский» стиль).
Задача видеосеминара – помочь вам самостоятельно освоить обертонное пение.
Обертонному пению может научиться любой человек, даже в том случае, если у него недостаточно развит музыкальный слух. Самое главное — практика, практика и еще раз практика..
Видеосеминар создан на базе живого тренинга «Волшебные обертоны«, который проходят в различных городах России, Украины, Белоруссии и других странах в течение последних нескольких лет
Обертонное пение это:
Развитие вашего голоса
Равновесие ума и ясность сознания
Прекрасный инструмент медитации и звукотерапии
В этом видеокурсе:
Что такое обертон? Коротко об архитекуре звука.
Основные «киты» обертонного пения.
Разминка голоса, дыхания, артикуляционных мышц
Базовый звук – основа ярких обертонов.
Различные способы извлечения и усиления обертонов.
Аудиотреки для самостоятельной практики
В составе тренинга:
3 видеозанятия длительностью 1-1,2 ч каждый​Резюме: видео со всеми упражнениями​Примеры обертонного пения западных мастеров​Аудио файлы фонового звука для самостоятельной практики​
5. Освобождение сердечного пространства
Скажи НЕТ стрессу! Скажи ДА! себе, своей жизни, своим мечтам, своему здоровью и благополучию! И да поможет вам в этом эта чудесная и удивительная практика!​Наш мир — мир постоянного стресса. Если вам только не повезло жить в абсолютно спокойном, далеком от мегаполисов, при этом хорошо обустроенном и комфортном месте. Там сама природа будет настраивать нас.​Если вы житель цивилизации, а тем более ее центров — мегаполисов, то эта практика сто процентов для вас.​Стресс имеет свойство накапливаться. И, если с ним ничего не делать, то рано или поздно — ждите «взрыва». Тело не может бесконечно накапливать напряжение, оно будет от него освобождаться следуя инстинкту самосохранения. И кстати, взрыв может идти как во вне, так и во внутрь. Причем первое — лучше для нас, и может быть хуже для окружающих (скандалы, нервные срывы и т.п.). А вот второе гораздо опаснее — это и инфаркт, инсульт, различные дисфункции внутренних органов.. чур меня, и вас то же чур!! )​Видеопрактикум — общая длительность: 39 мин.​Вводная часть
Настройка и объяснение практики
Основная практика
Аудиопрактикум (в твердом исполнении на Аудио CD), который является самостоятельной версией практики показанной на видео, но с несущественными отличиями, так как больше адаптирован именно под аудио. Общая длительность — 41 мин.
NB! В данный момент для приобретения доступна электронная версия,включающая в себя видео и аудио версии практикума.
6. Sound Healing — Практики исцеления голосом
Практики исцеления звуком
В ходе тренинга вы получите реально работающие практики,
которые помогут восстанавливать здоровье, на физическом, энергетическом, эмоциональном и душевном уровнях;
которые вы сможете интегрировать в свою профессиональную деятельность, если вы телесный терапевт, психолог, целитель или работаете с группами;
которые позволят глубже овладеть собственным голосом в его целительном аспекте;
которые вы сможете применять для помощи своим близким или знакомым для облегчения физических болей или эмоциональных состояний.
Настоящее волшебство – это звук. Вспомните, как сказано о звуке в Библии, Ведах«В начале было слово. И слово было у Бога. И слово было Бог….… И сказал Бог: Да будет Свет и стал Свет» Звук везде, звук во всем, все есть звук.
Во многих духовных традициях было почтенное и трепетное отношение к звуку, а пение вообще приравнивалось к волшебству. Силой звука, как для разрушения, так и для созидания пользовались издревле – с помощью звука обращали в бегство врага, вызывая страх, разрушали стены, управляли погодой, а также исцеляли разные болезни как психического так и физического характера.
4 модуля по 1,5-2 часа каждый.
7. Даосские целительные звуки и исцеляющее звучание
Работа с внутренними органами
Эта медитация основана на древней даосской практике, целью которой является установление энергетического баланса в организме. Согласно даосской традиции, каждый орган вибрирует на своей частоте, имеет свою уникальную роль и свое качество энергии. Совокупная, согласованна работа всех органов и систем, является залогом здоровья, молодости, красоты и долголетия.
Когда вследствие стрессов, перекрывается энергетический поток в каком-то одном месте, это неизбежно влияет на систему в целом. Сначала нарушается эмоциональное равновесие, имеют место нервные срывы, подавленность и даже депрессия. Когда «запущенность» или нарушение равновесия в эмоциональном и эфирном теле достигает своих пределов, мы имеем дело уже с физическим недугом.
Выполнение практики влияет не на какой-то отдельный орган, но на всю систему в целом.
Практика условно разделена на два этапа: наполнение и очищение.
На этапе наполнения, важно настроиться на правильное состояние, войти в контакт, как бы почувствовать тот орган, с которым вы в данный момент работаете. Необходимо настроиться на ведущее качество органа, на его специфическую энергию. И в этом нам поможет звук нашего собственного голоса.
Осознанное звучание автоматически создает более глубокий контакт нашего сознания с нашим телом, с нашими чувствами и эмоциями. Таким образом, мы получаем доступ к вселенскому источнику энергии необходимого качества и с помощью звучания наполняем тот или иной орган исцеляющей силой.
На втором этапе мы используем традиционные даосские целительные звуки. С одной стороны они очищают энергетическое пространство органа от деструктивной энергии, а с другой создают в нашем теле определенный биохимический коктейль, который доставляется в орган и способствует его укреплению и оздоровлению.
8. Диск: Звучание Чакр
Чакровая система – это одна из моделей тонких тел, появившаяся в результате интерпретации непосредственного видения древними адептами йоги энергетического тела человека.
Чакры – это энергетические центры или порталы в нашей тонкой структуре. Дословно «чакра» переводится как «колесо». Каждая чакра имеет проекцию в физическом теле, но в буквальном смысле там не находится; каждая проявляет свой вид энергии, которому соответствуют те или иные психологические качества и состояния. Например, те, кто смотрят на мир через призму чакровой системы, общаясь с жестким и грубым человеком, могут сказать, что у него закрыта анахата – сердечная чакра.
Считается, что максимальное открытие каждого из этих центров ведет к полной реализации нашего земного пути. Человек, энергия которого сбалансирована по чакрам, весьма гибок и чувствителен, в то же время устойчив, проницателен, уверен в себе, способен ставить цели и достигать их и знает, чего хочет. То есть, находится в полном контакте с собой. У человека с дисбалансом энергий по чакрам, могут быть ярко выражены какие-то одни качества или состояния и не проявлены другие.
Например, про тонко чувствующих, эмоциональных людей (среди которых немало актеров и музыкантов) могут говорить, что у них открыта вишудха (горловой центр, отвечающий за творчество) и анахата (сердечный центр), но при этом заблокирована муладхара (корневая чакра, отвечающая за психологическую и эмоциональную устойчивость). Именно поэтому в среде музыкантов и актеров распространены эмоциональные срывы. К примеру, блестящий актер и музыкант Хью Лори (Доктор Хаус), впадает в легкую депрессию после съемок практически каждой сцены от мысли, что она могла быть сыграна лучше…
Звук, а особенно звук нашего голоса, обладает удивительной способностью балансировать энергетические потоки в теле, приводить их в равновесие. Звук влияет на состояние сознания и на мышление, делая его более ясным и эффективным.
Медитация «Звучание Чакр» — это практика, направленная на достижение энергетического баланса в тонком теле через внимание и «проживание» энергий каждой чакры. Звук нашего голоса сам по себе способствует балансу в энергетических структурах и расслабляет физическое тело, снимает стресс, организует прочную связь между физическим и тонким телом, усиливая эффект медитации в десятки раз.
Общие рекомендации по звучанию. Важно сохранять принцип расслабленного звучания в течение всей практики. Для тех, кто не был на голосовых семинарах в двух словах этот принцип. Гортань не должна быть напряжена, никакого старания, никакого искусственного стремления к красивости. Звуки должны быть естественны и комфортны для вас и по тону и по громкости. Когда звучите, делайте это с небольшим придыханием, мягко и нежно, как будто бы гласный звук пропевается через «Х». Голос открывается тогда, когда в процессе звучания вы получаете удовольствие и радость.
9. Диск: Дыхание Жизни
Flower of Voice — это проект посвященный нашей музыкальной деятельности. В скором времени более полная информация о нем будет на нашем сайте www.flowerofvoice.com
Наш первый аудиоальбом называется Breath of Life — Дыхание Жизни.
Нам просто понравилось название, оно в точности отражает дух этого альбома и состояния в которых все это это делалось. Для нас пение вообще — это дыхание и пульс жизни.
Мы записывали альбом в перерывах между семинарами, поэтому запись растянулась почти на 2 года. Но теперь он есть и мы искренне благодарны всем, кто вдохновлял нас на запись этого диска, всем тем, кто посещал наши концерты, принимал участие в семинарах и тем самым поддерживали и поддерживают нас в нашем любимом деле.
1. Gayatri Mantra 9:07​2. Buddha Amitabha 4:09​3. Shaman’s Journey 3:13​4. Durga’s Temple 7:10​5. Immortal Mantra 4:20​6. Om Shri Rama Ya Namah 10:44​7. Jai Radha Madhava 8:31​Общее время звучания: 47:07
10. Целительная Сила Воды и Голоса
«Haling Power of Water an Voice» — относится к проекту Flower of Voice — нашей музыкальной деятельности.
Диск состоит всего из трех композиций. Музыка предназначена для глубокого расслабления, медитации, путешествия в глубины Вселенной бессознательного, поиска вашей личной Силы и мудрости. Обладает седативным эффектом, что особенно хорошо для тех, у кого проблемы со сном. Также может использоваться для динамических трансовых медленных практик.
Во второй композиции используется только голос и звуки воды.
1. Ocean Prayer 17:15​2. A Journey through the Water 32:34​3. Looking out for Sequoia 10:42​
Общее время звучания: 60:31
В настоящее время снят с продаж