На Западе люди часто воспринимают разнообразных Божеств как некие культурные символы, или например архетипы. Йоги и сиддхи древности (да и нашего времени) считают и утверждают, что это именно осознанные существа высшего порядка, которые могут помогать тем, кто с ними связан. Такое отношение, например можно понять из этого рассказа.
Вы получаете:
01 Аудио-лекцию о данной версии йога-нидры (30 мин)
а также три варианта данной йога нидры:
02 Вариант нидры — только голос
03 Вариант «голос со звуком танпуры» (традиционный индийский струнный инструмент с медитативным звучанием),
04 Вариант «голос с музыкой в стиле Dron» (Jason Stephenson). Эта медитативная фоновая музыка включает в себя звуковые частоты, приводящие слушателя в состояние глубокого расслабления.
Данная йога-нидра выполняется с санкальпой (позитивной установкой, которую практикующий сам для себя определяет и сам использует). Дополнительно послушайте лекцию И.Журавлева о принципе работы и составлении санкальпы.
Отзывы
Отзывов пока нет.