Как есть и худеть (Александр Шахов)

Булочки и шоколадки – легальные наркотики, которые сводят с ума
большинство людей.
Почему, даже осознавая, что это пирожное точно прибавит лишний объем
телу, мы не можем отказать себе в удовольствии? И как худеть, если сильно
хочется что-нибудь съесть ?

Почему мы заедаем стресс?