Комплекс «Развитие стоп»
После освоения урока:
- Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем
- Увеличится высота гимнастического полупальца
- Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся
- Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по уроку!
Необходимый инвентарь:
- Теннисный мячик
- Широкая эластичная лента
- Кубик
Длительность урока: 31 минута
Отзывы
Отзывов пока нет.