[Korta69] Калейдоскоп эмоций (Таня Коровина)

В последнее время эмоции
… стали вертеться на слуху: люди узнали, что эмоции сильно влияют на качество жизни, бывают деструктивными и требуют над собой определенной работы.
Как правило, эта «работа» – это подавление негативных эмоций и попытки создать искусственно-позитивный эмоциональный фон.
Логика проста:
раз обида не делает мне чести – значит, надобно её припрятать от посторонних глаз, да и от своих тоже.
Логика проста. Вот только ошибочна.
Вы не только разрушаете себя, блокируя негативные эмоции, но и перекрываете те, которые про счастье.
Кстати, вы не задумывались, почему обиду можно вынашивать годами, а счастье скоротечно и неуловимо?
Мы либо лишаем себя дара чувствовать, переживать и реагировать, либо обращаем этот дар себе во вред.
Ведь большинство эмоций даже не удостаиваются нашего внимания, остаются непрожитыми или непонятыми и накапливаются в теле в виде зажимов.
Зажимы, в свою очередь, образуют блоки, а блоки подавляют проходимость энергии и способствуют развитию болезней.
Разумеется, тело нам за это дело спасибо не говорит.
Курс «Калейдоскоп эмоций» познакомит вас с богатейшей палитрой оттенков эмоций
Вы станете более чутким и тонко чувствующим человеком, даже если вы технического склада ума.
Именно на эмоциях завязаны большинство деструктивных программ: согласитесь, куда проще будет их устранять, понимая механизм работы своих эмоций, научившись их отслеживать, осознавать и проживать.
Вы научитесь распознавать свои эмоции и правильно с ними работать. Ведь как можно до глубины размыслить программу, если вы понятия не имеете, какой эмоцией она сопровождается и, соответственно, не можете увидеть в этом причинно-следственную связь?
Научившись работать с эмоциями, вы предотвратите формирование зажимов и блоков.
Вы станете чаще испытывать позитивные эмоции, и это будет вознаграждаться выбросами важных для вашего здоровья и самочувствия гормонов.
Вы станете более эмпатичным человеком, разовьёте в себе способность осознавать не только свои эмоции, но и эмоции других людей, что поможет вам достичь лучшего понимания в любых отношениях.
Онлайн-курс «Калейдоскоп эмоций» нужен каждому человеку, ведь все мы обладаем врождённой способностью чувствовать и реагировать.