Лекция + Методичка + Вебинар Подбери себе гОречи (Венера Хабирова)

Добавь горького вкуса! Питание:
Что такое горечи?
Зелень, специи, овощи, ягоды, фрукты
Способы введения зелени
Фенхель, семейство сельдерейных, свойства
Кориандр, эффекты, сочетания
Сельдерей пахучий, применение
Анис обыкновенный
Имбирь, эффекты, способы применения
Куркума, корица
Цикорий, свойства, применение
Минеральные воды
Фитонутрицевтики:
Ромашка аптечная.
Если нужно больше успокоиться, сочетания с ромашкой
Календула
Пустырник
Чем крут одуванчик?
Тысячелистник
Сбор К.А. Трескунова при дуодените
Аир
Горечи в работе с желчью. Артишок
Силимарин (расторопша)
Берберин
Куркумин
Пижма и лопух
Горечи для стимуляции пищеварения
Индивидуальный подбор:
Нюансы применения горечей по отношению к еде
Шроты, порошки горечей
На активной работе с желчеоттоком Простая помощь перевариванию
Плохой аппетит
Горечи при ГЭРБ
А если желчного нет
ЖКБ
Горечи не любит СИБР
Горечи не любит Хеликобактер пилори
Базовые варианты приготовления: настой, чай, настойка
Индивидуальный подбор горечей – на что опираться?
Симптоматика, анализы, исследования – где может быть подсказка?
Как не наступить на «грабли» при подборе и приёме горечей? Как не допустить осложнений?..