Мышцы — теоретические и практические аспекты
Тем, кто работает с телом
«Мышца» — это самый знакомый и распространенный анатомический термин. Мышца является вожделенной структурой для большинства массажистов. Мышца является предметом вдохновения и фетиша в тренажерном зале. Мышца является источником боли по версии множества специалистов.
А правда ли, что мышц в организме 700? Моя версия — 50 101 000 701 мышца. А вы сколько насчитали? Предлагаю проверить на вебинаре, посвященном этим невероятным «мышатам» человеческого тела. Да, «musculus» означает «мышонок». Я предлагаю резюмировать известные и не очень сведения о том, с чем мы ежечасно сталкиваемся в ежедневной практике или в процессе жизни.
О чем пойдет речь?
Базовые и не очень физиологические сведения о видах и свойствах мышечной ткани.
Морфология скелетных мышц.
Эти странные наименования мышц. В чем казус?
Анатомия скелетной мышцы.
Мышечная боль. Предпосылки, причины, прогнозы. Нелепые убеждения и мифы.
И снова о триггерной точке.
Мышечная скованность. Почему так происходит?
Действительно ли «напряжена» напряженная мышца?
Отсроченная постнагрузочная мышечная боль. Причины. Что поможет, а что точно нет?
«Во время массажа в мышцах улучшается кровоток». Что не так с этим утверждением?