«Женская медитация — это удовольствие, чувственность, радость жизни и глубина ее проживания»
Перукуа
Давай знакомиться с медитацией по моему методу. Женской, чувственной, нежной, возвращающей тебя к себе, к принятию своего тела, себя, своей настоящей природы.
У нее новый формат и мягкая методика, благодаря которой у тебя точно получится войти в красивое медитативное состояние.
В медитации для начинающих мы сразу перейдет от теории к практике. Без излишних заумностей и высокопарных идеологий.
Ты получишь в свое распоряжение уникальную технику, которая за 12 минут даст тебе результат, на который с другими методиками уходят годы.
В этой медитации, несмотря на кажущуюся простоту и удобную форму подачи, содержатся уникальные секреты, техники и подходы последних 36 лет моей жизни, которые я посвятила медитации, а также 27 лет моей работы с женщинами как ведущей авторских семинаров.
«Дыхание Любви» – название для начального уровня медитации – выбрано не случайно. Это моя авторская техника, использующая дыхание, звук и намерение, для того, чтобы очень быстро повести тебя в связь с телом, в его принятие, чувственное соединение и возвращение к себе.
Уже через 12 минут ты сможешь почувствовать очень приятные ощущения, того, что твое тело живое, чувственное, сочное. Эта смена фокуса выведет тебя из заморочек и хитросплетений ума. Ты испытаешь первую встречу с внутренним миром. Миром, который будет теперь каждый день наполняться мягкостью, доверием и любовью вместо критики и жесткости.
Для кого эта медитация
- Если ты никогда ранее не медитировала и вообще не делала никаких практик
- Если ты пробовала «традиционные медитации», но у тебя никогда толком не получалось
- Если ты начала регулярно медитировать недавно, но уже поняла, что традиционный подход, не отражает твоего запроса к медитации, не учитывает твои особенности как женщины
Чем эта медитация отличается от всех других
Есть 2 причины, которые обязательно помогут тебе пережить глубокий трансцендентный опыт с помощью этой медитации.
Особая техника женской медитации
Эту уникальную медитацию я создала как женщина специально для женщин. Она учитывает наши физиологические и энергетические особенности.
Медитационный саундтрек, в котором использован мой особенный целительный голос
Саундтрек не имеет аналогов в мире.
Положительное влияние моего голоса на человека доказано многочисленными тестами.
Много лет назад, когда я уже была на пути осознанности, мой первый муж – коренной индеец, несущий мудрость десятков тысячелетий и познавший саму суть медитации и при том дипломированный психолог очень глубоко сказал: «Я не могу тебя научить медитации, ты – женщина, у тебя другой путь к соединению с собой, чем у нас мужчин».
Я не сразу поняла смысл его послания, даже сначала рассердилась, думая, что он пытается скрыть от меня свои секреты. Но со временем не только осознала его слова, а смогла превратить мой личный опыт в десятки мощнейших женских практик и медитаций.
Что ты получишь уже через 12 минут
- Погрузишься в состояние глубокого расслабления
- Почувствуешь, что есть куда большая ты, живая, чувственная, наполненная, неограниченная тесными рамками беспокойства твоего ума
- Выберешься из состояния «белки в колесе». Разорвав круг воспоминаний о прошлом и грез о будущем
- Обретешь ощущение того, что жизнь разворачивается прямо перед тобой сейчас, и ты в ней – главное действующее лицо
- Почувствуешь как внутренний критик, который вечно пытается доказать тебе твою недостаточность, замолк и ушел куда-то по своим делам
План курса
- Введение
- Инструкции к медитации
- Знакомимся с техниками, используемыми в этой медитации
- Создаем сакральное пространство
- Медитация Дыхание Любви
:
Отзывы
Отзывов пока нет.