Место Силы 2.0 (Станислав Бодягин)

Представьте, что появились волшебные таблетки, которые позволяют снимать стресс за 5 минут.
Без алкоголя
Без вредных последствий и привыкания
Cо 100% гарантией результата
А вместе со стрессом из жизни стирается напряжение и тревога. Вы обзаводитесь силами на то, чтобы заканчивать работу вовремя и наслаждаться вечерами с семьей.

Вы бы запаслись такими таблетками?
Конечно, и Вы, и я понимаем, что нет такой вещи как волшебные таблетки, ни для избавления от стресса, ни для чего другого.

Но…

Есть метод, который действует точно таким же образом! Он позволяет снимать стресс буквально за 5 минут и не требует много времени на изучение.

Сейчас Вы мне скажете: «Докажи, что такое возможно».

И я докажу! Но сначала…

Давайте расскажу свою историю
Когда я учился на 4-м курсе университета, у меня появился тик правого глаза.

Случилось это после того, как декан в последний момент сказал, что не пропустит мою курсовую к защите.

Тогда у меня была мечта — комната в коммуналке в Екатеринбурге. Я очень много работал, и на учебу времени оставалось мало.

Я ничего не успевал, везде опаздывал и обо всем узнавал последним. На друзей времени не оставалось даже на выходных и праздниках. Девушку я видел только спящей.

К слову, цены на комнаты в то время росли гораздо быстрее, чем я зарабатывал.

И у меня была паника, что я работаю как проклятый, а денег становится только меньше.

Сейчас я понимаю, что надо было бросать университет, менять работу и строить жизнь по своим правилам. Но тогда думать было некогда, надо было постоянно бежать.

Изменений не произошло
На 5-м курсе, мы с партнером открыли первый бизнес. Я почти ничего не делал, но продолжал сильно уставать, плюсом бизнес не приносил почти никакого дохода.

Вам, наверное, знакомо это чувство, когда понимаешь — что-то надо менять, но что?

И как?

Да и вроде все так живут.

Норма.

Мне повезло столкнуться с особыми техниками практической психологии. Это помогло мне не только выбраться из затяжного кризиса, но и помочь сотням людей избавиться от стресса.

И прежде, чем рассказать о моем открытии, я хочу показать Вам, что же на самом деле происходит с человеком во время стресса.

Стресс работает как пылесос, он выкачивает всю энергию, которая у Вас есть
И я говорю не только о синдроме хронической усталости, которым сейчас страдают почти все.

Последствия стресса для здоровья огромны. Ведь не зря говорят — все болезни от нервов. А эпидемии гриппа поражают сильнее всего именно офисных работников.

Я говорю об отношениях
Многие люди не помнят, когда устраивали что-то романтическое и яркое своим супругам. Они бы и рады, но вот сил на это нет.

А детей давно свешивают на бабушек или нянь, хотя и не всегда нравится, как те их воспитывают.

Я говорю о работе и бизнесе
Все делается в последний момент. Дела копятся как снежный ком, начальство давит, а подчиненные постоянно отлынивают от работы.

Отлично подходит фраза «белка в колесе». Только ощущение, что это колесо постоянно сжимается и крутится все быстрее.

Негатив накапливается, а тело и ум ищут способы от него избавляться
В конце концов все вырывается наружу в виде ссор на работе и дома, беспричиннойагрессии на детей.

А в некоторых случаях превращается в тяжелые болезни или сильную депрессию.

Многие начинают пользоваться успокоительными, топить стресс в бутылке. На какое-то время это может помочь, но не на долго.

А часто приводит к еще худшим последствиям. И довольно быстро.

Хотите знать точные ответы на эти вопросы
Как разорвать порочный круг стресса?
Как быстро восстанавливать внутреннюю энергию?
И где взять силы, чтобы навести в жизни порядок и спокойствие?
Мне самому потребовалось много времени, чтобы найти их.

В начале я думал, что надо лучше питаться. Потом я заставлял себя заниматься спортом.

Это давало эффект, но я очень быстро сдувался и все бросал. От этого, кстати, я все меньше верил в себя и в свои способности.

Мне начало казаться, что я ничего не смогу сделать с этим. Что это просто невозможно.

Сейчас, когда ко мне на занятия приходят люди, то рассказывают, как меняют работу, ищут идеальные отношения, даже меняют страну,

Но…

Стресс никуда не уходит?
Многие пытаются убедить меня, что так и должно быть.

Не должно!

Как должно быть
Работа
Представьте, что Вы закончили работу вовремя. Это был насыщенный день и пришлось потрудиться. Но Вы все успели, смогли сохранить боевой настрой, и даже приумножить.

Вы тепло прощаетесь с коллегами и отправляетесь домой. В дороге Вам удается полностью привести мысли в порядок и перестроиться с рабочего режима на домашний.
Может, Вы даже учитесь чему-то, слушаете семинар или интересную аудио-книгу.

Дом
Открыв дверь домой, Вы окунаетесь в атмосферу игры, любви и комфорта. Вы полны сил и энергии, потому что вот она жизнь, ради которой Вы зарабатываете деньги.

Скорее всего у Вас уже есть интересные планы на вечер. Будет встреча с друзьями, поход в кино с семьей, может курсы иностранного языка или тренировка.

А если нет планов, значит это будет вечер импровизации. Выучить стихотворение с ребенком, приготовить что-то новое на ужин, поехать смотреть на звезды и целоваться со второй половинкой.

Выходные
Выходные – это не диван, сон до обеда и сожаления о том, что время течет так быстро и скоро уже снова в этот осточертевший офис.

Выходные – это лыжи или поездка с палатками. Выходные – это пригласить друзей устроить театр с детьми, выходные – это навестить родителей.

А может быть — купить билет и сорваться куда-то на два дня. Вот так просто, потому что жизнь интересная штука.

Энергия рождается внутри Вас
Я называю этот источник — Место Силы. Он есть у каждого из нас. Это не какое-то место в пространстве, это особое место в вашем подсознании, откуда Вы черпаете энергию.

Но под действием стресса мы теряем связь с этой частью, мы заваливаем её негативом, который так щедро на нас сыпется.

Если Вы замечали, что:
Быстро устаете
Плохо высыпаетесь
Бывает сложно договориться с людьми
Остро реагируете на мелочи
Если Вы себе и детям постоянно повторяете «нет времени», «нет денег», «я не могу», «это не от меня зависит»…

Значит пришло время восстановить связь со своим внутренним источником сил, совершить путешествие в Место Силы.