Месяц ЗОЖ (Таня Рыбакова)

Я вам помогу

1. Каждую неделю вы будете получать от меня письмо c новым меню правильного 5-разового питания на каждый день
2. Вместе с меню вы будете получать список покупок на неделю, а также рецепты всех блюд со временем их приготовления и графиком употребления. Все продукты простые и их легко найти в любом магазине
3. На протяжении 4 недель вы следуете плану, готовите вкусные и сбалансированные блюда, начинаете правильно и полноценно питаться, тем самым налаживая все внутренние процессы организма

Придерживаясь разработанного мною меню, вы сможете правильно и разнообразно питаться, при необходимости похудеть до желаемого отражения в зеркале и удерживать достигнутый результат постоянно!

В итоге вы получаете здоровый рацион и легкость в теле

Вам больше не нужно задумываться о том:

• Что купить в магазине?
• Что приготовить на завтрак, обед и ужин?
• Чем правильно перекусить?
• Сколько калорий в том или ином блюде?

Я все продумала и посчитала за вас.
Теперь вопрос, что съесть и когда – это не мучение, это польза для вашего организма!
Преимущества месяца ЗОЖ

• Больше никаких диет и голодовок
• Каждую неделю – новое меню со средней калорийностью рациона 1350 ккал
• Простые рецепты: примерное время приготовления 15-20 минут
• Средняя стоимость корзины на 7 дней 5ти-разового питания 2500 руб
• Все продукты легко найти в обычном супермаркете
• Точный расчет калорий для каждого блюда
• Однозначно полезная продуктовая корзина
• Гарантировано вкусная еда
• 100% здоровое питание и похудение

Почему именно месяц ЗОЖ?

• Более 80% людей, которые борются с лишним весом, совершают одну главную ошибку – отказывают себе в еде. Я категорически против этого!
• Месяц ЗОЖ – это исключительно правильное питание для всей семьи. Меню состоит из вкусных, полезных и сбалансированных блюд, которые легко и быстро готовить дома.
• Я помогла тысячам людей похудеть правильно и помогу вам быть здоровыми, красивыми и полными сил, а достигнутый результат вы сможете удерживать постоянно.
• Месяц ЗОЖ – это максимально разнообразный рацион со всеми необходимыми элементами на каждый день.
• Я помогу изменить ваши пищевые привычки за 4 недели.
• Благодаря Месяцу ЗОЖ лишние килограммы уйдут без вреда для здоровья, а вы убедитесь, что правильное и сбалансированное питание – это вкусно, недорого и достаточно просто.

Месяц ЗОЖ
1500 ККАЛ

• 4 недели 5 ти разового питания с суточной нормой 1500 ккал
• Список покупок в магазине на каждую неделю
• Подробная пошаговая инструкция приготовления каждого блюда
• + 23 рецепта разнообразных блюд от бренд-шефа Jamie’s Italian в России – Маттео Лаи
• + Бонус 15 диетических рецептов десертов