[Mindspot] Инструменты майндфулнес для психологов, психотерапевтов и коучей. Тариф Живое участие (Виктор Ширяев, Дарья Сучилина, Анна Волкомор)

Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии.
Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть «основанные на подходе осознанности».
Прежде всего, это когнитивно-поведенческие школы так называемой третьей волны: DBT, ACT и MBCT.
Что вы получите на практикуме?
Исследуете механизмы работы внимания в целом, и как внимание можно тренировать.
Разберете осознанность со стороны терапевта (или другого помогающего специалиста): как развивать, как использовать на сессиях.
Попробуете на себе, как работают ментальные упражнения майндфулнес и получите общее понимание, как это можно давать вашим клиентам.
Вам будет интересен практикум, если:
вы психолог, психотерапевт, коуч
и вам интересны новые инструменты для улучшения качества своей работы
вы специалист помогающей профессии
и хотите понимать, как улучшить взаимодействие с людьми, с которыми работаете
вы используете осознавание и/или работу с вниманием
в своих протоколах и хотите лучше узнать, как работают эти процессы
вы хотите пробовать майндфулнес на себе
и понять, как его можно интегрировать в свою практику
Тариф «Живое участие»