Мини-курс по самореализации и постановке целей. Проживай свою жизнь (Антон Махновский)

Чтобы получать в жизни то, что хочешь именно ты, придётся осознать 2 неприятных факта:
Когда цель поставлена (по всем правилам) твоя внутренняя энергия идёт на достижение твоих конкретных результатов
От этого жизнь приобретает смысл: ты понимаешь, куда, почему и зачем ты идешь
Почему это работает именно так?
Психика — это инструмент выживания и РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
И если мы плывем по течению, специально не загружая свой мозг задачами и целями, МОЗГ ВСЁ РАВНО ИХ ТЕБЕ ОРГАНИЗУЕТ!
Но сделает это совершенно не тем способом, который нужен,
а через ж… неэкологично
И ТЫ СОЛЬЁШЬ ВСЕ СВОИ СИЛЫ ЧЕРЕЗ:
просмотр тревожных новостей
зависание в соцсетях
компьютерные игрушки
проблемы со здоровьем
напряги в отношениях
и кучу разных проблем, которые ты потом будешь «героически» преодолевать
Поэтому, так как мы все равно подсознательно это делаем, пора взять постановку целей под контроль
Как это сделать?
Чистим мозг от не своих желаний и убеждений.
Проясняем, что ты хочешь, можешь и что нужно миру от тебя
Проясняем свои потребности и ЦЕННОСТИ — наш источник силы и то, что нами управляет
Запитанную от истинных ценностей цель, кодируем в психике по логическим уровням.
Убираем внешнее сопротивление: кодируем свою цель во внешних системах
Последний шаг — наполняем цель всеми деталями и условиями, при которых она должна быть выполнена
План действий на курсе «Постановка целей»
Определим, почему именно тебе важно иметь свои цели, и что будет, если их не ставить
Определим сферы, в которых лучше всего ставить свои цели — проработаем такие категории как Миссия, Призвание, Предназначение
Найдём твои истинные ценности и «подключим» к ним цели
Выявим и составим в иерархию твои истинные ценности
Обойдём «ловушки», поджидающие при формулировании цели
Непосредственно сформулируем цель по всем правилам качества
Наполним цель деталями, контекстами и условиями, при которых она должна быть реализована, а также интегрируем цель по всем логическим уровням
Учтём экологию систем и легализуем цель во всех внешних системах
Настроим психику на реализацию цели и проверим возможные ограничения
Спланируем маршрут достижения цели