Настроение, память, энергия и гормоны (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

На мастер классе Вы узнаете, как:
Подобрать лучшие продукты для восстановления мозга.
Улучшить работу мозга с помощью тестостерона.
Улучшить работу мозга и увеличить энергию с помощью щитовидки.
Защитить себя от Альцгеймера.
Улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена.
Правильно подобрать витамины и натуральные препараты для улучшения памяти, настроения, сна и увеличения энергии.
План мастер-класса:
Часть 1. Диета для улучшения работы мозга 
и повышения энергии.
Как увеличить количество энергии с помощью питания?
Топ-5 продуктов для поднятия настроения.
Лучшие продукты для восстановления мозга.
Как правильно комбинировать продукты для улучшения структуры 
и функции мозга?
Как с помощью питания стабилизировать эмоциональный фон 
и улучшить сон?
Часть 2. Как с помощью тестостерона улучшить работу мозга и энергообмен?
Как улучшить работу мозга с помощью тестостерона?
Оптимальные показатели тестостерона для активной работы мозга.
Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции уровня тестостерона в любом возрасте?
Anti-Age способы восстановления тестостерона для повышения энергии, улучшения памяти и скорости мышления.
Часть 3. Как с помощью щитовидки улучшить работу мозга и энергообмен?
Как щитовидка регулирует настроение, память и скорость мышления?
Как улучшить работу мозга с помощью щитовидки?
Оптимальные возрастные показатели гормонов для активной работы мозга.
Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции работы щитовидки в любом возрасте?
Anti-Age способы восстановления гормонов щитовидки 
для повышения настроения, улучшения памяти и внимания.
Часть 4. Сахар крови, инсулин и мозг.
Инсулинорезистентность, диабет & болезнь Альцгеймера. 
Связь углеводного обмена и работы мозга.
Как защитить себя от Альцгеймера?
Сахар крови, память, настроение и внимание: оптимальные уровни сахара крови для мозга.
Вариабельность гликемии, опасные для мозга колебания сахара крови.
Как улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена?
Часть 5. Главные витамины для мозга и энергии. Как читать анализы и подбирать дозы
Витамин В12
Витамин В9
Витамин В6
Витамин В1
Витамин С
Магний
Часть 6. Натуральные препараты для мозга и энергии, как самостоятельно улучшить память, настроение и энергообмен?
Лучшие натуральные препараты для улучшения памяти, настроения и энергообмена
Вы получите:
Мастер-класс
Ответы на вопросы
Учебное пособие