Онлайн мастерская Движение без принуждения. С 19 по 20 февраля (Виталина Скворцова-Охрицкая)

На следующий день вы получаете доступ к закрытой платформе, где вас будет ждать три видео урока с заданиями:
*Почему нельзя от себя избавиться (от неуверенности, страха, злости и тд) и что мы действительно можем делать, чтобы жить лучше.
*Как двигаться вперед без срывов и выгораний: работа центральной нервной системы и наша помощь в ее саморегуляции.
*А как же все остальные? Вина, которая мешает нам заботиться о себе. Как с ней быть? – бонусный урок от психотерапевта, супервизора курса для психологов “Я практикую!”, автора бестселлера по воспитанию “Пойми меня мама” Марии Григорян

Для кого эта мастерская?

• Для тех, кому важно двигаться к своим целям, решаться на перемены, пробовать новое, совершать шаги и поступки, но…
• Больше не хочется переть на ДАВАЙ, НАДО, ДОЛЖНА/ДОЛЖЕН, СОБЕРИСЬ, ТЫ ПРОСТО НЕДОСТАТОЧНО … и прочей токсичной дряни.
• Устал(а) бесконечно себя переделывать, избавляться от себя, бороться и дрессировать, и хочет научиться с собой по-другому
• А еще для тех, кто не хочет передавать эти паттерны своим детям.

Вы получите ответы на вопросы, которые вас волнуют:
-Почему мы ждем от себя совершенства и только успехов?
-Как это мешает нам жить и двигаться?
-Почему техники для работы с собой не эффективны?
-Как можно помогать себя двигаться вперед и делать то,
что мы задумали?
-Если я соглашусь, что со мной все так, я перестану развиваться?
-Какой навык нам всем нужно развивать? Особенно тем из нас,
у кого есть дети?
-Я сначала разгоняюсь, фигачу, а потом падаю в выгорании:
как это изменить?