Ощути себя красивой (Александр Свияш)

• Наши исследования показали, что 78% женщин, стремящихся похудеть либо изменить что-то в своем внешнем виде, забывают об этой цели сразу же после того, как они убирают недовольство своим телом.
• Поэтому рекомендуем сначала убрать недовольство своей внешностью, и только потом начинать реально пытаться уменьшить свой вес или делать пластическую операцию.

Если сегодня:

• Вам не нравится ваше отражение в зеркале
• Вы недовольны своим лишним весом или, наоборот, излишней худобой
• Вы недовольны отдельными частями своего тела, вам они кажутся некрасивыми или не такими, какими они должны быть
• Вы имеете врожденные или приобретенные «дефекты» отдельных частей тела (веснушки, пигментные пятна, шрамы) и сильно переживаете по этому поводу
• Вы считаете, что ваша внешность мешает вам достичь ваших жизненных целей (выйти замуж, сделать карьеру)
• Вы стесняетесь своей внешности и поэтому избегаете общения с другими людьми
• Вы испытываете огромный дискомфорт на пляже
• Вы стесняетесь своего тела и поэтому поставили крест на личной жизни/сексе…