Перезагрузка. Останови свои мысли (Оскар Рай)

Автор: Оскар Рай
Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Описание книги
Выстраивая свою жизнь, человек затевает жестокую гонку за счастьем, но лишь абстрактно представляет саму цель, к которой несется сломя голову, жертвуя каждой секундой, прожитой в заблуждении. Ведь найти различие между тем, чего мы действительно хотим и тем, что является вбитым в наше сознание, как что-то безоговорочно всеми желаемое, порой бывает очень сложно. Но делая шаги на пути самопознания, с каждым разом становится легче понять, что на самом деле важно и делает нашу жизнь истинно счастливой.
Никаких нравоучений. Эта мотивирующая книга, как очки, поможет увидеть важные детали жизни, которые мы не замечаем.
— Как перестать заниматься самообманом
— Как заставить лень, слезть со своей шеи
— Как перебороть страх и не возвращаться к прошлым неудачам и потерям
— Как жить в настоящем и перестать цепляться за прошлое
В этой книге вы найдете конкретные советы от психоаналитика Оскара Рая.