- мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
- немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
- пойдем последовательно по программе – ПРОРАБОТАЕМ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ, используя анатомические поезда в движении и миофасциальный подход
- Оставим силовые и аэробные занятия в конце недели – они многим помогали ВЫПЛЕСНУТЬ ЭМОЦИИ через тренировки и функционально ПРОРАБОТАТЬ ВСЕ ТЕЛО
- немного уделим внимание ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ АСПЕКТАМ НАПРЯЖЕНИЯ (психолог Евгения Меллингер остается с нами)
Пилатес на каждый день. Май-Июль 2022 (Александра Кибзий)
319 ₽
Описание
Отзывы (0)
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личном кабинете в разделе заказы и дополнительно направлен на Емейл, указанный при оформлении заказа.
Отзывы
Отзывов пока нет.