Почему мы болеем? (Бенджамин Бикман)

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема,
приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность.
Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя

доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни,
вы сможете понять, как улучшить самочувствие, сохранить здоровье и активность на протяжении долгих лет.

Дата перевода: 2022 г.
Автор: Бенджамин Бикман