Подними Самооценку с Милой Левчук за 10 дней. Август 2019 (Мила Левчук)

• Покажет вашу реальную самооценку

По итогам прошлого марафона изначальное мнение многих девочек оказалось ошибочным: даже те, кто считал, что у них завышенная самооценка, находили признаки заниженной.

• Высветит точки роста

Покажет где и каким образом нужно поработать над собой. Каждая из нас уникальна. Кому-то до адекватной самооценки не хватает не давать себя в обиду, а кому-то – прокачать свою уникальность.

• Научит верить в себя

Легко и играючи, путем несложных упражнений, вы сможете, наконец, идти к мечте без страха ошибки.

Какие темы вас ждут:

• «Как формируется самооценка, от чего зависит»
• «На что влияет самооценка и как мы конструируем свою реальность»;
• «Навык первый: общение с внутренним критиком»
• «Навык второй: в чьих глазах я отражаюсь?»
• «Навык третий: про внешность»
• «Навык четвертый: почему мужчины нами пренебрегают?»
• «Навык пятый: принцип уникальности личности»
• «Как именно я должна любить себя и чем это для меня обернется. Простая логика»
• «В поисках своей изюминки»
• «Конструируем образ новой себя и новой жизни»

Марафон состоит из:

• 10 аудио материалов – подкастов от Милы, которые удобно слушать в любое время суток
• 12 чек-листов
• 10 практик
• 2 медитации