Похудеть легко (Анна Вощенко)

Описание книги
Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают. Не для мужчин.

Анна – инструктор по фитнесу с международным образованием, нутрициолог.

Подробная информация

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 06 апреля 2022
• Дата написания: 2022
• Объем: 38 стр.
• Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7