Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки (Кирти Салве Картер)

Сколько раз вы просыпались утром совершенно разбитыми? Приведите утренний распорядок в соответствие со своими биологическими ритмами. Доктор Картер предоставляет бесценную информацию о том, как мобилизация ресурсов мозга в самом начале дня обеспечивает повышение личной продуктивности.
Для широкого круга читателей.

• Дата перевода: 2020
• Дата написания: 2019
• Объем: 200 стр. 20 иллюстраций