Если вы попали в токсичный контакт, если вам приходится разговаривать с вредным человеком или кто-то смотрит на вас с неприятным выражением глаз, можно применить эти простые способы самозащиты.
Они просты, безвредны и доступны. Они позволяют сохранять контроль над ситуацией и уменьшить вред от токсичного контакта. Их легко применить. Это не только правильные мысли; это простые действия, защитные приемы, известные многим народам.
Опора, взгляд, слух, осязание, небольшие движения рук – все просто, доступно и применимо на практике.
Отзывы
Отзывов пока нет.